Od P-zera do super Bachatera – szybka i skuteczna nauka tańca część 1

To pierwszy z serii artykułów:  Hola! Tu Taniec!

Na podstawie swoich przemyśleń i doświadczeń chciałabym przedstawić Tobie w kilku punktach, jakie czynniki wpłyną na to, że Twój taneczny rozwój i umiejętności zaczną galopować na coraz to wyższy poziom. Przychodząc na imprezę Bachatową lub oglądając występy taneczne tancerzy, pewnie nie raz przeszło Ci przez myśl pytanie: Co trzeba zrobić, żeby osiągnąć taki poziom tańca i ile zajmuje to czasu? W obecnych czasach chcemy mieć wszystko szybko i w pigułce, żeby uzyskać jak najlepszy efekt bez dużego wysiłku – czyż nie? Ale czy tak można podejść też do Bachaty? Spróbujmy to przeanalizować!

Każdy z nas jest inny, patrząc na nasze fizyczne uwarunkowania oraz ograniczenia, z którymi musimy się zmierzyć rozpoczynając naszą taneczną przygodę. Każdy z nas na początku zmaga się z chwilami tanecznego kryzysu lub  zatrzymaniem progresu na którymś z etapów. Pamiętaj, że to normalny proces, który przechodzi każdy tancerz. Pewnie myślisz, że wysoki poziom taneczny zależy wyłącznie od wielu lat włożonej w to ciężkiej pracy i wyrzeczeń, ale prawda nie jest do końca taka!

Wszystko zależy od Ciebie!! Już po roku mocnego zaangażowania w taniec, dyscypliny i systematyczności możesz osiągnąć dość fajne efekty, a po 2 lub 3 latach (w zależności od osobistych możliwości i doświadczeń z tańcem) możesz wejść na bardzo wysoki poziom. Jednak, żeby osiągnąć taki poziom trzeba od samego początku tzn. już od P-zera wziąć się ostro do pracy nad swoim tańcem i zacząć trenować nie raz, nie dwa razy w tygodniu, ale znacznie częściej!! Najlepiej żeby były to treningi zarówno solo jak i w parze. Ale o tym opowiem Ci trochę później.

Jak wybrać swojego instruktora Bachaty?

Kiedy rozpoczynałam swoją przygodę z tańcem trafiłam najpierw na instruktorów, którzy nie przypasowali mi swoim sposobem uczenia, a raczej jego brakiem. Co więcej, podczas zajęć brakowało tłumaczenia istotnych detali. Oboje istruktorzy nie mieli też pasującej do mnie sylwetki, postawy tanecznej oraz energii, która dla mnie jest bardzo istotnym elementem na zajęciach tanecznych. Wyszłam z tych zajęć w połowie i już nie wróciłam do tych instruktorów.

Często jest tak, że nasza pierwsza decyzja dotycząca wyboru zajęć lub instruktora jest zupełnie przypadkowa. Lepszym wyjściem jest najpierw zrobić wywiad wśród swoich tańczących znajomych, poszukać informacji i opinii na tanecznych czatach czy grupach. Oczywiście musisz wziąć pod uwagę fakt, że każdy wyraża swoją subiektywną opinię i nie każdy instruktor będzie pasować wszystkim, ponieważ każdy jest inny i bierze pod uwagę inne kryteria oceny. Dlatego w kwestii wyboru instruktora Bachaty, polecam przejść się na zajęcia do każdej z poleconych osób i sprawdzić, który styl nauczania pasuje Tobie najbardziej. Warto wybrać po takiej analizie jednego bądź dwóch instruktorów i nie wybierać wszystkich. Dlaczego? Formuła nauczania u każdego z instruktorów od podstaw jest trochę inna i gdy zaczniesz uczyć się u wszystkich na raz nie pomoże Ci to,  a może nawet zaszkodzić. Nie będziesz wiedział kogo słuchać i stracisz swój taneczny autorytet, którym w założeniu ma być od początku Twój instruktor.

Kiedy ja wybierałam swojego instruktora – guru tanecznego podstawowym kryterium była dla mnie technika oraz rady i tipy, których udzielał swoim kursantom. Jak zaczynamy swoją przygodę z tańcem chcemy nauczyć się jak największej ilości figurek i to stawiamy sobie za cel, jednak po pewnym czasie dochodzimy do wniosku, że figurki to nie wszystko i jednak technika i bodymovement ma podstawowe i najważniejsze znaczenie. Kiedyś bardzo mądry topowy instruktor powiedział mi, że jeśli poznam figury w tańcu i będę potrafiła je wykonać sama solo jako followerka technicznie dobrze, to mój taniec będzie nie tylko wyglądał ładniej, ale też będzie bardziej świadomy, płynny i swobodny. Posłuchałam go i takie podejście bardzo u mnie zaprocentowało. Dokładne zrozumienie przepływu ruchu i techniki tańca pozwoliło mi na coraz lepsze czucie prowadzenia w tańcu, co dla partnerek powinno być od początku nauki priorytetem.

Podsumowując instruktor kładący nacisk od początku nauczania na technikę to najlepszy wybór!

Pamiętaj, że zaczynając swoją przygodę z tańcem uczysz się i przyzwyczajasz swoje mięśnie do nowych sekwencji ruchowych. Jeśli instruktor któremu powierzyłeś od początku swój taneczny rozwój uczy Cię wykonywać je niepoprawnie, poskutkuje to później koniecznością poświecenia podwójnie tyle czasu na skorygowanie tych błędów.

Dlatego pamiętaj przy wyborze swojego instruktora Bachaty żeby zwrócić znaczącą uwagę na dokładność tłumaczenia podczas zajęć. Gdy nie jesteś czegoś pewien zadawaj pytania od razu. Dopytuj o detale gdy wytłumaczenie instruktora jest dla ciebie zbyt ogólne bądź niezrozumiałe. Nie wstydź się, lepiej jest pytać niż później powielać niepoprawny ruch i utrwalać niepoprawną technikę. Stawiaj więc na sprawdzonych przez Ciebie instruktorów, którzy mają doświadczenie i  dar do uczenia, bo nie każdy tancerz, nawet najlepszy powinien być instruktorem. Dopasuj instruktora do swoich preferencji, poczucia humoru oraz energii na zajęciach. Możesz zwrócić również uwagę na sylwetkę instruktora czy jesteś w stanie odwzorować jego ruch, czy jednak jesteś innej budowy ciała i nie rozumiesz przepływu ruchu, który Ci chce przekazać. Jeśli wybierzesz instruktora według swoich osobistych kryteriów, gwarantuję, że będzie Ci wtedy o wiele łatwiej uczyć się Bachaty. Pamiętaj, każdy z nas jest inny i ma inne ograniczenia w ciele i inne cele tańczenia Bachaty. Wybierając instruktora, który solidnie od samego początku zajmie się Twoim rozwojem tanecznym, daje Ci to pewność, że koniec końców staniesz się bardzo dobrym tancerzem robiącym ciagły progres i wchodzącym na coraz wyższy poziom. Przecież najważniejsze to rozwijać się w tańcu i nie stać w miejscu.

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł proszę udostępnij go dalej wśród tanecznych znajomych, aby jak najwięcej Bachateros mogło z niego skorzystać!!

Do zatańczenia!

Małgosia Andrzejewska